문어의 효능1 문어의 효능 8가지를 알아보자 문어를 먹으면 생기는 우리 몸 건강이 좋아지는 놀라운 효능 8가지를 알려드리겠습니다. 문어의 효능 피로회복 문어에 함유되는 타우린 성분은 신진대사를 촉진시켜서 우림 몸의 피로물질의 배출을 도와 피로를 회복시키는데 많은 도움을 줍니다. 그리고 타우린 성분은 지친 몸에 활력을 불어넣는 원기회복 및 자양강장에도 매우 효과적입니다. 문어의 효능 혈관건강 문어에 함유되는 불포화지방산은 체내 유해한 콜레스테롤 배출을 도와서 혈액이 맑아지며 혈액의 흐름이 개선되는 등의 혈관 건강에 뛰어난 효능을 보입니다. 그리고 문어의 타우린 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 역할을 하여 동맥경화, 뇌졸증, 고혈압 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움을줍니다. 문어의 효능 간건강 문어에 함유되는 타우린 성분은 간세포를 활성화하며.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음
