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한라봉은 일본에서 개발한 품종으로서 온주밀감과 청견을 교배시켜 만든 품종으로 90년대부터 제주도에서 재배되었는데 열매의 꼭지 부분이 튀어나온 모양이 한라산을 닮았다 해서 한라봉이라는 이름이 붙여졌습니다. 한라봉은 제주 감귤과 함께 제주도를 대표하는 겨울철 열매이고 오렌지나 귤과 달리 울퉁불퉁한 외관을 가졌지만 육질이 부드럽고 당도가 높은 즙이 많다는 것이 특징입니다.
이렇듯 한라봉의 효능 10가지를 알려드리도록 하겠습니다.
한라봉의 효능 면역력강화
한라봉에 함유된 비타민C 성분은 혈액순환 및 신진대사를 촉진해수 외부로 부터 오는 바이러스와 질병으로부터 면역력을 높이는데 도움을 줍니다. 특히 한라봉의 비타민C, 구연산 성분은 피로 해소는 물론이고 겨울철 감기 예방에 많은 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 피로 해소
한라봉에 함유되는 비타민C는 스트레스에 대항하는 부신피질 호르몬의 분비와 합성을 촉진시켜 스트레스 해소와 피로 해소에 도움을 줍니다. 그리고 한라봉에 함유된 구연산 성분이 피로를 유발하는 젖산의 분비를 억제 및 제거해서 에너지로 바꾸는 작용으로 도와주어 피로 해소에 큰 도움이 됩니다.
한라봉의 효능 피부 건강
한라봉에 함유된 비차민 C성분은 콜라겐의 생성을 촉진시키고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착을 방지서 깨끗한 피부로 만드는데 도움을 줍니다. 그리고 한라봉의 비타민E, 카로티노이드 성분은 피부노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 일으켜서 피부의 노화를 방지하며 탄력 있는 피부를 유지하는데 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 혈관건강
한라봉에 함유된 헤스페리딘이 혈관 내 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고 모세혈관은 강화해서 동맥경화 및 고혈압 등과 같은 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 한라봉의 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물의 배출을 도와서 혈액순환을 원활하게 해서 혈관건강에 많은 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 변비예방
한라봉에 함유되는 펙틴 성분은 장 연장운동을 촉진시키고 장 내 유해물질 및 숙변 배출을 돕기 때문에 장 기능 개선과 변비예방에 도움을 줍니다. 특히 한라봉의 펙틴 성분이 장운동과 소화흡수를 도와주기에 소화불량 개선에 많은 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 다이어트
한라봉은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높여주기에 체중조절과 다이어트에 도움을 줍니다. 특히 한라봉의 헤스페리딘 성분이 비만세포를 억제하고 체지방을 분해하는 효과가 뛰어나므로 다이어트에 많은 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 항암효과
한라봉에 함유되는 베타 클립토키산틴 성분은 한라봉의 노란색을 내는 피토케미컬 성분인데 암 면역력을 높여주고 폐암을 예방하는 등의 암 예방에 도움을 줍니다. 그리고 한라봉의 카르티노이드 성분이 천연 암 예방 식재룔 알려져 있고 구마린 성분이 종양의 성자틀 억제하는 작용을 해서 각종 암 예방에 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 뼈 건강
한라봉에는 뼈를 튼튼히 해주는 칼슘을 함유하고 있아서 골밀도를 높여주고 뼈 건강 증진에 많은 도움을 줍니다. 특히 한라봉의 베타클립토키산틴 성분은 폐경기 여성의 골다공증을 막아주고 건강한 뼈를 유지하는데 도움을 줍니다.
한라봉의 효능 임산부건강
한라봉에 함유되는 엽산은 임산부와 태아 건강에 도움이 되는 성분으로서 태아 뇌 발달을 도우미 신경관 결손을 막아서 습관유산, 저체중아, 다운증후군 등을 예방하는데 도움이 됩니다. 그리고 한라봉의 엽산과 철분성분이 영양이 부족하기 쉬운 임산부의 빈혈예방에도 효과적입니다.
한라봉의 효능 고혈압예방
한라봉에 함유된 칼륨 성분은 고혈압의 원인으로 지목되는 나트륨의 농도를 낮추고 혈압도 낮추는 효과가 있어 고혈압 예방에 큰 도움을 줍니다. 그리고 한라봉의 헤스페리딘 성분이 모세혈관을 건강히 유지하며 혈액순환을 도와서 고혈압 예방에 도움을 줍니다.